Certains jours, je n’ai pas du tout envie de faire du sport. Ni l’énergie, ni l’élan. Rien ! Alors je me dis une chose simple
Retour sur la notion de vide fertile que j’évoquais dans un post précédent. Cette notion qui tend à bousculer l’esprit occidental, plus coutumier du « plein »,
Et si le vide n’était pas un manque… mais une ressource ? Dans mes accompagnements de dirigeants, une phrase revient souvent :« Je ne peux
C’est une question essentielle dans un monde où la compétition est omniprésente : dans le sport, l’école, l’entreprise, les relations sociales. Elle nous pousse, nous
Jour J (20 mars 2025), « LE DÉBUTANT » sort aujourd’hui en librairie ! 😀 A cette occasion, je vous en partage un extrait issu du chapitre
Dans un monde fracturé par l’individualisme, la violence et toutes ses dérives, l’instabilité et la perte de repères, le Bushido apparaît comme une source d’inspiration
Dans nos ateliers d’entraînement au LEADERSHIP, comme ici avec le groupe Highway to Germe à Paris jeudi dernier, l’accent est mis sur une dimension essentielle
Pression quotidienne, chaos du business, poids de l’incertitude… Tout cela peut être un frein ou un levier. La différence ? Un état d’esprit aiguisé comme une
Chacun de nous, au cours de sa vie, peut être amené à traverser des tempêtes, des moments où les certitudes s’effondrent, où les repères disparaissent.
Le concept japonais de Zanshin, souvent traduit par « l’esprit qui demeure », fait référence à un état de vigilance détendue et de concentration continue. Inspiré des
Dans les arts martiaux, l’engagement n’est pas une option, il est un pré-requis qui exige une discipline qu’on acquiert par la pratique. Un leader inspiré
L’apprentissage des arts martiaux ne se limite pas à la maîtrise des techniques de combat. Il enseigne aussi des principes fondamentaux qui résonnent avec le
